
Asezati centura in fata stomacului. Indoiti-o pentru a gasi mijlocul. Acum veti incepe de la stomac, acolo unde ati “plasat” mijlocul. Restul centurii se duce spre spate, pentru a va inconjura complet mijlocul. Aduceti ambele capete spre fata, avand insa grija ca la spate sa nu se formeze un X.La spate cele doua “straturi” de centura trebuie sa fie unul peste celalalt, fara a se incrucisa. Luati partea dreapta a centurii si treceti-o pe sub mujlocul centurii su pe sub partea stanga. Cele doua “straturi” vor fi unul peste altul si nu ar trebui sa fie o problema. Tocmai s-a … Citeste intregul articol
Antrenamentul de karate este mai special si impune o vestimentatie comoda si de preferinta din fibre naturale.. In multe cazuri practicantii artelor martiale obisnuiesc sa poarte o uniforma speciala. In cazul nostru ea poarta numele de karategi si ofera purtatorului multe avantaje. Una dintre cele mai caraghioase lucruri la acesta uniforma o reprezinta “rascroiul” de la pantaloni. Desi amuzanta acesta “dotare” are un avantaj clar si anume acela ca va permite sa purtati pantalonii si … a doua oara. Daca executati sfoara sau luati pozitia KIBA DACHI cu o pereche de pantaloni mai stramti, este foarte probabil sa fiti nevoiti … Citeste intregul articol


Servicii profesionale de web design, la preturi excelente.
Afla mai multe ...